Leven met PTSS

Geen nee kunnen zeggen!

21 december 2017 Blog

Fijn die herinneringen uit het verleden op Facebook. Vandaag werd ik weer herinnerd aan een domme en impulsieve actie van mij, precies een jaar geleden! Alle PTSS-ers die ik de afgelopen vijf jaar ben tegen gekomen zijn allemaal dezelfde type mensen. Niet qua uiterlijk maar wel qua innerlijk. Ik ben er dan ook heilig van overtuigd dat mensen zoals wij een zeer grote kans lopen op PTSS als zij in een hulpverleningsberoep werken. Wat maakt ons dan zo gelijk aanRead More

Moe

20 december 2017 Blog

Maandag een geweldig dag met yoga en mindfulness gehad. Helaas heeft zo’n fijne dag altijd een prijs die ik ervoor moet betalen. Op dinsdag bij het uit bed stappen voel ik de rekening die mij word gepresenteerd en dat is een flinke nota met ernstige vermoeidheid. Het is geen lichamelijke vermoeidheid die mij na zo’n leuke dag treft, maar het is psychische vermoeidheid die mij geselt, één van de minst fijne bijkomstigheden van mijn PTSS. Al meerdere malen heb ikRead More

Yoga en Mindfulness

19 december 2017 Blog

Sinds een paar weken heb ik een besloten Facebookgroep opgezet voor hulpverleners met PTSS en hun partners. Nu zal je denken, maar daar zijn er toch al heel veel van. Dat klopt, maar ik probeer een pagina te onderhouden waar we even niet negatief zijn naar een werkgever of een instantie zoals het UWV! Een pagina waar we geen trauma’s aan elkaar vertellen omdat dit anderen te veel triggert en herbelevingen veroorzaakt. De pagina moet een plek zijn waar weRead More

Kaiserschmarn

17 december 2017 Blog, recepten

In september van dit jaar ben ik samen met mijn vrouw naar Oostenrijk gegaan om samen met een vriend en vriendin heerlijk in de bergen te wandelen. Voor ons was het de eerste keer in de zomer dat we daar waren en wat een heerlijk land is Oostenrijk. Geen stress, geen drukte en geen prikkels. Thuis word ik door de vele geluiden om mij heen zeer gestrest en bij teveel van deze externe prikkels gaat mijn uitknopje om en kanRead More

Triggers

17 december 2017 Blog

Als PTSS-er loop ik meerdere malen per dag tegen triggers op, soms zijn die zo heftig dat die n me dan helemaal van het padje af kunnen helpen. Maar wat zijn nou triggers en wat gebeurd er dan met me? Bepaalde geluiden Aanraking Beelden Plaatsen Mensen Geuren De bovenstaande vijf voorbeelden kunnen mij van het één op het andere moment terugbrengen naar heftige incidenten die ik in het verleden heb meegemaakt. Dat teruggaan naar zo’n incident is dan voor mijRead More

Fotografie

17 december 2017 Blog

Zoals ik in mijn eerste bericht al aangaf is mijn passie fotografie. Door te fotograferen kan ik mijn hoofd even leegmaken van alle vreselijke beelden die ongewild en ongevraagd in mijn hoofd opkomen. Momenteel doe ik veel zelfportretten maken. Met de portretten probeer ik mijn gevoel weer te geven welke  ik niet onder woorden kan brengen. Hieronder een voorbeeld. Wil je meer van mijn werk zien volg mij dan op Instagram (www.instagram.com/jaccobez)

Ik heb PTSS en schaam me daar niet voor!

17 december 2017 Blog

Even voorstellen, mijn naam is Jacco Bezuijen en zoals de meeste van jullie wel weten heb ik door mijn werk bij de verkeerspolitie PTSS opgelopen. Wat doet de PTSS nu precies met mij en met mijn lotgenoten. Veel lotgenoten schamen zich dat zij PTSS hebben opgelopen, ik vind dat dit niet hoeft, wij zijn juist heel sterk geweest en hebben onszelf lang weggecijferd om anderen te helpen. Met deze site wil ik jullie meenemen in mijn dagelijks leven met PTSS.Read More

Enjoy this blog? Please spread the word :)